mind-spirit - Blockaden lösen mit Entspannungstechniken

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Nicht, weil es schwierig ist wagen wir es nicht, sondern, weil wir es nicht wagen, ist es schwierig.


"Es sind nicht die Dinge, die uns beunruhigen, sondern, was wir über die Dinge denken."

Seneca

Lebensräume - Lebensträume

Haben Sie eigentlich alles das erreicht, was Sie erreichen wollten? Oder stellen sich Ihnen immer wieder Hindernisse in den Weg, von denen Sie nicht wissen, wie Sie sie beiseite schieben können?

Ist Ihnen auch schon aufgefallen, dass die Zeit immer schneller zu laufen scheint? Nicht so, wie unsere Großeltern sagten: Wenn man älter wird, kommt der Sommer viel schneller! Nein, definitiv leben wir heute alle in einer hektischen Zeit, in der Termindruck den Tagesablauf bestimmt.

Wann haben Sie zum letzten Mal am Ufer eines Sees, am Meer oder auf einer Blumenwiese gesessen und Ihren Gedanken freien Lauf gelassen, ohne Verantwortung zu haben, ohne auf die Uhr blicken zu müssen, weil die nächste Verabredung ansteht? Wann haben Sie sich das letzte mal rundherum erholt und völlig stressfrei gefühlt?
Bei vielen Menschen ist das nicht mal mehr im Urlaub so. Dabei ist Erholung so wichtig für den Körper, aber auch für den Geist. Darum ist es wichtig, die tägliche "kleine Erholung" wieder zu lernen; den persönlichen Weg zu innerer Ruhe und Gelassenheit zu finden.
Im Laufe der Zeit haben wir alle bestimmte "Muster" entwickelt, Blockaden die wir entdecken und lösen können, wenn wir wissen, wie!

Sie können Ihr Selbstbewußtsein fördern und genauer einschätzen, was Ihre Gesprächspartner meinen und damit Konflikte vermeiden oder besser lösen. Auch die eigene Wahrnehmung, sei es geistig oder über Ihre Sinne, lässt sich verändern, so dass einfach ein besseres Lebensgefühl eintritt. Alles das können Sie lernen!

Albert Einstein hat einmal gesagt:"Der Gipfel des Wahnsinns ist es, auf Veränderungen zu hoffen, ohne etwas selbst zu verändern."